喫煙、副流煙の影響を知って禁煙に踏み切りませんか?脱たばこ、脱ニコチン生活!! 禁煙お助けグッズ 今日から禁煙
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禁煙お助けグッズ

インターネットの「禁煙マラソン」参加者が選んだ、禁煙お助けグッズを紹介しましょう。
禁煙マラソン参加者が、喫煙衝動を紛らわすために使ったグッズの中から、人気のあるもの上位10個をピックアップしてみました。
このほかにも変り種で、フランスパンや自分の指、ところてん、お香、お線香などもありました。

・熱いお茶や飲み物
・梅昆布、酢昆布、おしゃぶり昆布などの昆布類
・爪楊枝などの楊枝類
・冷水や氷
・清涼タブレットキャンディー
・擬似喫煙グッズ(禁煙パイポなど)
・市販のキャンディ
・歯ブラシ
・煮干やスルメなどの乾物
・市販のノンカロリーガム


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